Elme megpihenése III.

Saját időm, a menedékem Engem még a kerékpározás juttatott abba az állapotba, hogy csupán csak legyek, megpihenve, megfigyelővé válva. Kerékpározással több mindent látok és messzebbre jutok, így eljuthatok oda, ahol az élővilágon kívül semmi más nem létezik csak én. Eleinte csak félórákat töltöttem el így, majd szépen lassan egy óra lett belőle. Kísérő nélkül és […]

Tovább

Elme megpihenése II.

Nézz fel az égre! Futás közbeni és utáni  frissesség természetesen a séta során is elérhető. Fontos, hogy megszűnjön a gondolkozás. Váljunk csupán megfigyelővé, engedjük átáramlani a gondolatokat anélkül, hogy foglalkoznánk velük! Csupán csak létezzünk. Nehéznek tűnik? Csak addig, amíg meg nem tapasztalod! Kezdd azzal, hogy ne legyen célod, csak indulj el valamerre! Aztán állj meg […]

Tovább

Minden lehetséges!

Megéled, vagy csak túléled? A hegymászó tettre kész, aki egyre feljebb tart. Amikor felér egy szirtre, már felülről, más nézőpontból szemlélheti meg a helyet, ahonnan indult. Ez jó, hiszen fentről észrevehet olyan dolgokat is, amelyeket lenn nem tudott. Könnyebben meglátja, hol a hiba, az egyenetlenség, a zsákutca. Természetesen nem kell egyedül mennie, lehetnek társai, akikre […]

Tovább

Önmegvalósítás

Életed főszereplője te vagy, tehát tiéd a siker, de a felelősség is! Kérlek, ülj le egy kicsit és mélyülj el egy pillanatra! Gondolkodj el az alábbi kérdéseken! Hol vagy most és mit gondolsz az életről? Hibáztatsz bárkit is – magadat, szüleidet, munkatársaidat -, hogy ott tartasz, ahol? Megtettél mindent az álmaidért, célodért? Egyáltalán helyes célokat […]

Tovább

Minden, amit tudni akarsz, ott van benned!

Állj meg, kapcsolj ki, tapasztalj meg és engedd el! Minden, amit tudni akarsz, ott van benned! Az, hogy mikor éled meg, mikor jön el a teljes beteljesülés az életedben, egyetlen dolgon múlik, hogy miben hiszel és kinek hiszed magad. Mert az lehetsz, aki, és ami lenni akarsz, de tudnod kell, merre tartasz és mi éltet! […]

Tovább

Elme megpihenése I.

Az Erzsébet- ligetben Éveken át futottam úgy, hogy vizsgáltam a teljesítményemet a futás során. Valahogy sosem éreztem a teljes feltöltődést, felfrissülést. Kerestem a válaszokat, de azok mégsem jöttek könnyen. Folyton gondolkozunk, és címkézünk mindent, amit tapasztalunk. Az agy magától nem „kapcsol ki” még a kikapcsolódás során sem. Ezt az igazi fókuszálást csak mi magunk tehetjük […]

Tovább

© 2016 - szarvasokkalfutono.hu