Időgazdálkodás

Gazdálkodj időddel okosan!

Elfogy az energiád és nem marad időd magadra? Évek óta így megy, és már nem is hiszed, hogy bármi segíthet? Hiába kerül bármi a kezed ügyébe, hiába a sok könyv, internetes fórum és a tanácsadónál vagy barátokkal töltött lelkizős órák, semmi sem segít?

Állj meg egy kicsit és engedd el! Hagyd, hogy most ez történjen! Talán nem úgy alakult, ahogyan szeretted volna, de adj időd magadnak a helyzet megoldására!

Mennyi legyen ez a várakozási, megnyugvási, türelem idő? Nem lényeges! A türelmetlenkedés helyett inkább figyelj magadra, hiszen a tested jelezni fog, amikor készen állsz az újratervezésre!

Nézzük mindezt a nők oldaláról!

Munkába jársz, háztartást vezetsz, gyereket nevelsz, vásárolni jársz, és próbálod egyben tartani a családot. Ezek mellett hogyan is jutna idő magadra?! Arra, hogy törődj magaddal, visszanyerhesd régi önmagad, és hogy őszintén megélhesd nőiességedet?

Érthető, hogy nehezen megy, hogy mindent kézben tarts! Még, ha 30 órából is állna egy nap, bizonyára az sem lenne elég. A tervezést is tanulni kell, és azt, hogyan tudsz fontossági sorrendet felállítani. Emellett meg kell tanulnod időnként nemet mondani, hiszen nem szakadhatsz szét! Valójában ezt nem is várja el tőled senki, bizonyára inkább te szeretnél mindenkinek a kedvében járni, mások kívánságának megfelelni. Elárulok valamit: nem ettől fognak jobban szeretni!

Megértelek. Gondolom, szüntelenül, már-már görcsösen keresed a megoldást, ugye? Pedig jobb lenne, ha megengednéd magadnak a jelenlegi helyzetet is! Hiszen ember vagy! Mindegy, hova születtél és kinek érzed magad, nemtől függetlenül mindent megtehetsz, amire legbelül vágysz! Azt is, ha éppen „széthullani” van kedved.

Talán egy hang a fejedben azt mondja, hogy nem teheted meg! Vagy kérdőre von, hogy mit szólnak majd mások. Félsz, hogy gyengének tűnsz, rossz édesanyának és feleségnek tartanak majd. Szeretnél tökéletes lenni?

Már az vagy! Hiszen erre a Földre születtél, közénk és ez már önmagában is csodálatos! A tökéletesség valójában az elfogadásban és megengedésben születik meg. Amikor ez az állapot létrejön, akkor ebből a bizsergető, felemelő érzésből megszületnek a megoldásaid.

Minden, amire vágytál, a sok válasz, amit kerestél már a lábad előtt hever, csak el kell engedned, hogy meg tudd hallani!

Bármi is elevenedik meg a szemeid előtt az elmédben, fontos, hogy minden kép, minden válasz jó és helye van! Legyenek saját ötleteid, vágyaid, amiket meg szeretnél valósítani, illetve  saját időd, amit arra használhatsz, amire szeretnél: pihenésre, újratöltekezésre.

Szakíts időt arra, ami számodra boldogságot és örömöt nyújt!

Amennyiben ebben a rohanó, sokat követelő világban szükségét érzed saját nyugalmad megteremtésére, merj kérni segítséget, ne szégyelld! Nem attól leszel erős, hogy minél többet vállalsz! Hidd el, érdemes megpróbálni másokkal együtt véghezvinni, ami előttünk áll!

Mindig tervezz úja, mert minden nap mást hoz, mást ír, mást követel tőled energia szinten is! Ne félj segítséget kérni, bevonni másokat! Meglátod, hamar rájössz, hogy többen egy célt végrehajtani sokkal izgalmasabb, szórakoztatóbb és kapcsolatépítőbb.

Meglátod, a problémára már nem teherként tekintesz majd, hanem azonnal vidám kalanddá válik. Ne görcsölj, ha valami kicsúszik a kezedből vagy nem úgy alakul, ahogy akarod! Inkább játssz, mert a játékosság újraéleszt! Ne vedd az élet kihívásait túl komolyan, hiszen az életed nem arra van, hogy terhet jelentsen számodra, hanem, hogy élvezd minden pillanatát!